Posted by 有句話是這樣說的，一個女人可以長得不漂亮，但不能沒有氣質。氣質是什麼？不妨可以理解成一種由內而外散發在無形當中的人格魅力。一個氣質女人，猶如一塊巨大的磁鐵吸片，無論走到哪里都是一道靚麗的風景。現在舉手抬足間，渾然天成、優雅端莊、自信淡然。
歲月從不敗美人，反而是對女人最好的饋贈，即便人到中年，依然可以生動迷人。只是氣質是一種內在的修煉，需要長期的堅持才能夠培養出來。如《卡薩布蘭卡》有一句經典台詞：「你的氣質里，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。」每一個女人，尤其是中年女人，都想讓自己成為一個氣質女人，風采依舊、千嬌百媚，可氣質到底要怎麼樣培養呢？才發現，那些有氣質的中年女人，是這樣培養出來的！
第一，堅持運動。
提到劉濤，相信大家應該都不陌生，都說歲月是把殺豬刀，但是在她的身上，卻看不到有任何歲月流過的痕跡。當同齡的女性容顏老去，劉濤卻靠著常年堅持跑步實現了「逆生長」。
即便是晚上11點鐘，即便工作多麼繁忙，講真，有沒有努力，結果不會騙人。人生沒有白吃的苦，你后來的樣子里，藏著你之前的付出、犧牲和堅持。運動，不僅僅可以鍛煉身體，提高免疫力，還能陶冶心情、延緩衰老、緩解壓力。
第二，喜歡看書。
畢淑敏說過：書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使女人飛翔。書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。書中自有顏如玉、書中自有黃金屋。
那里有你從未去過的地方，也有你從未了解過的文化，能開闊你的視野，提升你的學識，洗滌你的靈魂。談吐、修養、內涵，這些都會通過你的外在體現出來。懂得越多，你的內心就會更加篤定，用別人的觀點，成就自己的人生，沉淀自己、豐富自己。
第三，經濟獨立。
人啊，只有先保證經濟獨立，思想才能夠獨立。一個人最重要的，就是她的思想和靈魂，所以才顯得獨一無二、與眾不同。一個沒有自己個性的人，一個找不到自我的人，是沒有辦法談魅力的。女人到中年，應該有自己的思考，自己的主見和自己的思想。
當你選擇依附一個人的時候，其背后失去的一定是尊嚴和自我。自信，是氣質的關鍵，而自信又往往是因為自己有底氣。一份工作所帶給你的不只是錢，還有獨立的人格、遠大的眼界。
第四，心態健康。
人只有心態好，才能夠越活越年輕，越活越健康，越活越漂亮。你看喜歡抱怨的女人，從一開口她就輸了，而且輸的徹徹底底。沒有人的人生是一帆風順的，抱怨沒有用，心態好的人，自我治愈能力都很強。即便是一些不好的事情，一旦發生，當沒有辦法改變的時候，不如坦白接受。
無論怎麼樣，心態一定要積極陽光，不論發生了什麼糟糕的事情，都要對生活充滿熱愛。那樣的陽光，是直接寫在臉上的，具有非常強烈的感染力。女人最重要的，還是內在，人可以老，但心不能老，保持健康樂觀的心態，真的會讓你越活越精彩。
第五，打扮自己。
奧黛麗·赫本曾經說過：優雅是女人不會褪色的美麗。但你有沒有發現，任何一個優雅的女人，都不是邋里邋遢、不修邊幅的。這個世界上沒有丑女人，只有懶女人，一個女人可以長得不漂亮，但一定得愛乾凈。
把自己打扮的乾凈整潔，只要得體，哪怕穿著一身廉價的衣服，一樣盡顯高級感。氣質，只談內在而忽略外在，那根本就是瞎扯。起碼來說，整體給人的感覺，是一種如沐春風的舒適感。
不論如何，女人都不要對自己懶，也不要對自己舍不得，可以不用穿名牌、用名牌，但至少要將自己收拾的乾乾凈凈、整整齊齊。精致不是奢華，自然得體、簡單通透，這才是一個女人最美的樣子，最迷人的樣子。堅持以上五點，定能成為一個優雅端莊、成熟知性的氣質女人。沒有什麼是無緣無故的，自律的程度，決定你人生的高度。做一個自律的人，余生真的會像開了掛一樣，成就一個最美的自己。
想要成為一個有氣質的女人，首先要學會積累自己、豐富自己。只要你不愿意，就沒有什麼可以將你打敗，結果不會騙人，最怕你明明沒有那麼努力，卻總說自己已經盡力了。人生沒有白走的路，每一步都算數，你有多努力就有多幸運，多注重內在的修養。