分類: 健康生活
血糖高不高皮膚來通知!皮膚出現這4處變化、尤其是雙腳,最好做血檢,做好4點預防糖尿病
平時一定要注意別連自己身體給出的信號都沒發現,從而錯過了最佳時期,了解自己的血糖變化,做好及早預防和治療,避免一些併發症的出現。
晚餐決定你的體重和壽命! 再這樣吃,小心晚年得老人癡呆!
長期晚餐吃太飽,睡眠時胃腸及附近的的肝,膽,胰臟等器官仍在運作中,使腦部不能休息,腦部的血液供應也不足,進而影響腦細胞的正常代謝,加速腦細胞老化。
平時一定要注意別連自己身體給出的信號都沒發現,從而錯過了最佳時期,了解自己的血糖變化,做好及早預防和治療,避免一些併發症的出現。
長期晚餐吃太飽,睡眠時胃腸及附近的的肝,膽,胰臟等器官仍在運作中,使腦部不能休息,腦部的血液供應也不足,進而影響腦細胞的正常代謝,加速腦細胞老化。