Posted by 越高級的女人，越懂得愛自己
在生活中，你會發現，活得高級的女人，往往內在篤定與自信，這是因為他們充分愛自己。越高級的女人，越懂得愛自己。真正愛自己的女人，往往內核是穩定的，他們懂得學會一切向內求，在她們身上，你很少發現他們糾結與內耗，從本質上來說，也是因為她們深刻懂得， 所有的幸福與感受都是源自自己，我們只要調整好自己，我們就能接收到幸福。愛自己的女人， 會不斷對自己的人生負責，她們在大是大非面前敢於取捨，更懂得充分的尊重自己，從而讓生命擁有高質量的狀態。
高級的女人，從來不會將就生命，而是懂得以最好的姿態綻放自己。她們深刻懂得，生命本質上就是一場探索，不將就自己，尊重自己內心的直覺，我們才能創造豐盛的自己。被譽為最漂亮的科學家顏寧，至今還選擇單身。對於她來說，她早早就看到自己享受科學， 享受做實驗，這些帶給她內在的愉悅感遠遠超越婚姻和生育孩子。
高級的女人，不是把生命活給別人看得，而是首先對自己的人生負責。她們往往懂得過好自己的人生才是人生最要緊的事情。遇到合適的人與否往往需要緣分，而在沒有遇到這份合適的緣分前，她們首先對自己的人生的負責，而不是隨意將就自己的人生。
愛自己的女人，是懂得生命的寶貴，是想將其有限的生命活出自己的光芒來，這是女人活得高級的根本，也是活得高級的關鍵。更多關於自我成長與自我精進的文章，可以關注我的專欄，從心態，思維，習慣，人際關係，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建內心強大的自我。
愛自己不是自私的表現
我曾經在後台收到很多人的留言，她告訴我，愛自己是不是自私的表現。我講述愛自己一定不是自私的表現。事實上，耶穌所倡導的愛人如己，也是首先學會愛自己。如果我們終其一生都沒有愛過自己，我們也一定無法真正地愛別人。愛自己是懂得尊重自己的內心需求，懂得悅納自己的生命，懂得讓自己的人生過得越來越好，這是我們愛自己的根本。
愛自己不是自私自利，愛自己也不是索取，愛自己是一種對生命的重塑與發現。我們越懂得愛自己，我們越懂得，滿足自我生命的渴望是人生的第一要義。如果我們從不滿足自己的生命，而是不斷滿足別人的人生，我們充其量只是別人的附庸，是為了讓別人顯得重要，而自己不重要。
好的人生不是犧牲任何人的利益去討好他人，好的人生一定是建立在你好，我好，大家好的基礎上來。我們需要深刻地明白，愛自己一定不是自私的表現，學會好好愛自己，我們才能真正地愛別人。學會愛自己的本質是發現生命的高貴，發現生命的可貴，意識到自己生命的重要性。若缺乏這個過程，我們愛自己依然是徒勞無功的。
學會愛自己，請學會這樣做
高級的女人，都會活出自己生命最好的狀態來，這是愛自己最好的表現。那麼我們該如何愛自己。其實愛自己，就是從內心深處深深審視自我的生命，看到自我生命的富足，以及懂得去重塑自己的人生。那麼我們該如何愛自己，最重要是學會從三個方面做起。
第一，停止批判與苛責自己，學會尊重自己。不愛自己的表現，往往就是我們不斷內耗自己，我們總是習慣性地批判自己，我們越喜歡批評自己，我們其實越缺乏成長的動力。而停止批判與責備自己是我們愛自己最好的方式，當你不再任性批評自己愚蠢或者不配的時候，我們就開始了自我的覺醒。
當我們意識到自我生命的可貴，當我們看到自己的價值，我們就不會不斷地苛責自己。愛自己，首先從停止批判自己開始，我們越懂得敬畏生命，看到生命的豐富，我們越能尊重自我。
第二，學會肯定自己，欣賞自己。 每個人都需要學會欣賞自己。如果我們不懂得欣賞自己，我們就無法激活自己身上的細胞。懂得欣賞自我，往往我們就能看到自我的價值。欣賞自己，需要我們看到自己人生的可貴，更需要看到自己的成長，還需要看到自己不斷的突破。
欣賞自我能夠幫助我們變得更為自信，欣賞自己，也能讓我們能夠不卑不亢。一個人如果從來沒有欣賞過自己，往往內在是卑微的，她會在別人面前有自卑感。而真正學會悅納自己，我們才會發自內心認識到自己的美好，更會意識到生命就是最好的禮物。
第三，學會重塑自己，完善自己。愛自己的最高階段是學會重塑自己，完善自己。女人能夠活出生命的光來，是活出生命的恩典來，而不是活出生命的抱怨來。當我們意識到生命來自自我的重塑，生命更來自我們不斷完善，或許我們就會明白，好的人生從來不是來自被動的等待，好的人生來自我們主動付出與創造，更來自我們持續完善與重塑自己。當我們能夠通過愛自己，變成一個更好的自己，充滿智慧與光芒的自己，我們越能成為別人的光，照亮別人的生命，讓她人也能夠覺醒起來。