Posted by 古有始皇帝令徐福南下求長生不老之藥，對於一個稱王稱霸的人來說，一生實在是太過短暫，幾十年的光景眨眼而過，似乎還沒怎麼享受自己的豐功偉績便要駕鶴西去。
然而生老病死世間常事，沒有人能打破這一自然規律。到了現代，隨著人們生活水平的逐漸提高，人類的平均壽命得到大幅度延長。對於正在奮鬥的年輕一代來說，他們可能無暇顧及自己的後半生如何，畢竟要把當下活好已經很辛苦了。但實際上來說，人人都有老的那一天，為自己的想好後路，是每個人都應該趁早做的事情。
對於大部分人來說，老年生活是“隨波逐流”的。隨著時光的流逝，人慢慢變老慢慢閒下來，子女們忙於各自的生活，老人就獨守空房，日復一日年復一年。晚年生活乏味而又枯燥，人生最後的旅途彷彿一條漫無邊際的直線。
更有甚者，落得個晚年淒涼的下場，身邊無人陪伴，生活難以自理，物質上又頗為匱乏，子女的孝順也顯得力不從心。你看，如果在晚年生活到來之前，早做打算，那麼到老了，即便兒女不在身邊，也不用擔心日子過得淒涼。很多人都把自己晚年的幸福寄託在子女身上，可子女也有自己的人生，你給他們太大的壓力，會導致雙方都過不好。
誠然，子女必須贍養老人，但如果你早早就給自己的未來做好了打算，存了足夠多的養老錢，有健康的身體，那給子女的壓力自然就小了，你也就不會討人嫌了。雖說百善孝為先，但在現今社會，自給自足才是最優選擇。別指望子女給你養老，做好三件事情，不用擔心晚年淒涼，
養好身體，保持健康
身體是最基礎的資本，人無論在什麼年齡段都應該養好自己的身體。對於年輕人來說，身體免疫力足夠強大，新陳代謝也十分高效，在註重健康方面並不需要花太大的精力。
可隨著人年齡的增長，身體機能可以說是每況愈下，而晚年生活對於健康的要求又是十分絕對的，沒有好的身體就沒有幸福的後半生。老年人臥病在床實在是一種折磨，無論有多少錢財有多孝順的子女都無濟於事。
百病纏身，不僅困住了自己，還困住了家人，不得不說一個臥病在床的老人是一個家庭不小的壓力，人力物力皆需大量投入。老年時的健康身體也不是一朝一夕之功，需要從中年時期就開始做足準備。
首先要做的就是戒除掉自己的不良生活習慣，例如酗酒、吸煙、熬夜、飲食不規律等等。無論是多少年養成的習慣，只要有害健康，就必須開始著手處理，若任憑其發展下去，遲早都會爆發出病患。
自給自足，留夠資本
永遠都別忘了，這一生，能靠得住的人只有自己。在中國的傳統文化中，子女孝順父母是天經地義的事情，猶如欠債還錢、殺人償命一般。儘管如此，我們若能自給自足，就不要麻煩子女。客觀來說，這一來是子女身上的一種壓力，或多或少都會影響其發展，二來，今後的晚年生活，大概率還是要自己過的。
當子女長大成人、成家，與父母住在一起的子女越來越少，其實最終還是我們自己和伴侶共同生活。孩子們成家後生活就是以自己和伴侶為主導，由此來看，若能自給自足，留夠生活物資，則能兩頭輕鬆。
這也並不難，子女成人後有了自己的經濟能力，為人父母者就可以為自己的未來生活做打算。比如購買養老保險、給自己留一個棲身之所，以及留有一定積蓄。對於晚年生活來說，生活開支會降低很多，實現自給自足是完全有條件的，父母令人省心，子女自然也能放手一搏。
有所追求，有所愛好
當今時代，老年人生活的物質條件其實很容易被滿足，在身體健康的條件之下，只需一個住所，一日三餐的溫飽即可。然而，老年人的物質上容易滿足，精神世界卻容易匱乏。很多老年人的日常都是一種“無事可做”的情況，想做點事情貼補家用，子女又擔心自己的身體，由此來看，有所愛好就成了唯一出路。
老年人有一個健康的愛好實在是一件難能可貴的事情，對於年輕人、中年人來說，快節奏的生活令其無法騰出太多時間和精力去顧及自己的愛好，老年生活最不缺乏的就是時間，有所愛好就是一件幸事。
老年生活貴在健康且充實，也就是：知道自己的想做什麼、能做什麼。比如公園裡喜歡健身、跳廣場舞的大爺大媽們，他們的生活就顯得有所追求，沒有什麼煩惱沒有什麼壓力，每天都有所期待有所追求。如此一來，人就容易有產生獲得感、幸福感，晚年生活也將充實且有意義。
老年生活，最基礎重要的是身體健康，其次就是充生活實而無憂。當然，這需要很多外在條件的支持，包括家庭關係的和諧、子女的孝順、物質條件的充足、良好的心態等等。為了自己的晚年生活能有一個不錯的保障，你必須要早早地就開始準備，而不能“隨波逐流”，只過今天不看明天。
雖說人老了最好的情況是不依賴子女，但卻不能失之親情，平日里的探望關懷必不可少，逢年過節常回家看看也不可或缺，這是老年人精神世界的重要組成部分，物質和精神的雙向滿足才能構成晚年的幸福生活。