60歲以後,就要這樣來活! 真舒心~

人生苦短,別省、別等、別放、別忍、別恨。風雨一輩子,開心最重要。人心簡單就快樂,生活簡單就幸福。我們要快樂地活在當下,不要總是把享受放到未知的明天。從60歲退休到生命的終結,起碼有二三十年的光陰,這段時間怎麼過,是人生的一大課題。

下面五個要點,稱得上是一份「六十歲以後的生活指南」。不求全部做到,只要做到了其中一兩點,就能讓生活更快樂、更美好!我們認為,六十歲以後,就要這樣來活!

一、要有1個想法:及時行樂

記得年輕時要是有人提倡「及時行樂」,那是會遭到批判的,說那是資產階級享樂思想。而現在對於年過六十的朋友來說,真該提倡「及時行樂」!想玩就玩,想做什麼就趕快行動,只要體力允許,想去的地方就立刻去吧!只要力所能及就出發,免得走不動時再後悔!

二、堅持「2個原則」

原則一:兒孫自有兒孫福:六十歲以後,對兒孫的事,耳朵可以聽,眼睛可以看,但嘴巴不要隨便說。說了無效的事不說,做不了的事情不做。被動的事要看情況,兒孫獨立才是福氣。

原則二:遠離無效社交:人到老年要多交朋友,多與人來往,這個是沒錯的。但是,生活中的那些「無效社交」,一定要遠離。所謂的「無效社交」,就是讓自己無法得到滿足的社交活動。比如同學、朋友聚會是為交流感情、增進友誼,但如果是拼酒、炫耀、攀比,或者是聽人訴苦,就沒必要參加了。

三、一天做好「3件事」

第1件事:笑

微笑也好,哈哈大笑也好。精彩的人生總有精彩的理由,笑到最後的才會笑得最甜。

第2件事:運動

堅持每天做適量運動,飯後散步、打打太極、跳跳廣場舞等,都能幫助我們保持身體健康,心境開朗、平和,每一天都有活力!

第3件事:讀書

人到老年,也需要每日精進。讀書進取,能讓我們享受到閱讀的快樂。如果能與朋友一起分享讀書體會,談古今論時事,那讀書就更是我們的精神家園了。

四、照顧好「4老」
1、老窩:父母的家永遠是子女的家,而子女的家永遠不是父母的家。所以,六十歲以後,就要記住:要有個避寒擋雨的屬於自己的家。

2、老本:身體是人生的本錢,對於老年人尤為重要。硬朗的體質是財富也是自立的本錢。更是對兒女們的最大付出和支持。六十歲以後,就一定要多注意健康資訊,保養全靠自己。

3、老伴:少年夫妻老來伴,相伴一生的夫妻,到老才是最為重要的。家常飯,粗布衣,知冷知熱結髮妻。六十歲以後,總有一個會先走,自己的另一半一定要多珍惜!

4、老友:六十歲以後,老同學、老朋友的見面機會要把握,要知道,到了這個年紀,是見一次少一次,以後只會愈來愈少。

五、善待自己,做到「5好」
1、吃好:存在銀行的錢,該用時候要用,想吃什麼,就吃什麼,快樂最重要。

2、穿好:在穿衣打扮上,不要固守老觀念,而要學會改變自己。穿上自己喜歡的衣服,再趕一趟時尚的潮流也行。六十歲以後,也可以好好地帥氣、美麗起來!

3、睡好:吃好穿好之後,還要睡好。每天起居作息規律,只有睡得香,才能精神好。在生活中才有精力去「及時行樂」!

4、玩好:六十歲以後,沒有晚年,只有「玩年」,向玩出發就是向快樂出發,向玩挺進就是向幸福挺進。把晚年當成「玩年」,好好地玩,玩在此刻,玩在當下,玩在生命的每一天!

5、活好:昨天已經過去,明天還未到來,我們每一個人,都只是活在今天。過好現在,過好每一個今天,就是過好了一輩子。六十歲以後,過一天,少一天;過一天,樂一天;過一天,賺一天。我們還有什麼理由,不認真地活好每一天呢?六十歲以後,從一到五,就要這樣來活!不求全部做到,只要做到了其中一兩點,就能讓我們的生活更快樂、更美好!