66歲退休阿姨感慨:養老的路上,最重要的還是保養好自己

最近因為在跑裝修的事情,比平常時候接觸了更多的人,其中給我印象最深刻的,有兩位小姐姐,和兩位阿姨。兩位小姐姐是在我轉租房子的時候,跟著我爬八樓出租屋去看房子的。讓我大開眼界的是,我這個平常天天爬八樓的人,居然跟在她們屁股後面氣喘吁籲,一直叫著她們慢點。

而兩位小姐姐在陡峭的樓梯間健步如飛,好像完全聽不見我說話似的,非常輕鬆的就到達了目的地。稍加了解才發現,原來,這兩位小姐姐每天都是有堅持運動的。按她們的話來說:“再不運動,就拼不過年輕人了。”

誠然,在這個競爭和壓力都非常大的城市,優秀的人在註重專業積累的同時,也會非常注重自身體力的保持,通過每天的運動讓身體保持在一個良好的狀態,就是非常好的一個方式。

說到底,不管是在職場還是從長遠的人生週期來看,人與人之間的競爭,最終拼的還是體力。因此,有一個健康的好身體,是一切事情和所有的追求有意義的前提。

倘若為了所謂和業績或者薪水,亦或是為了房子或車子而折損了自己的健康,那麼終有一天你會發現,在身體健康面臨病痛威脅的時候,人會非常容易滿足,甚至願意用現有的一切,去換取健康和安穩平淡的幸福。

另外給我留下了非常深刻的印象的,是兩位阿姨,這兩位阿姨有一個共同點就是,即使是在五六十歲的年紀,依然非常注重保養,特別是在控制體重方面,異常的有毅力和決心。

更重要的是,雖然她們是在我們父輩的年紀,卻在身體這件事情上非常“拎得清”,並且對一切有可能損害身體健康的行為習慣都“心存敬畏”,不會覺得什麼都不怕,然後一邊吃藥一邊心疼自己,而是未雨綢繆,自律克制,有遠見,防範於未然。

第一位阿姨,五十多歲的年紀還在工廠上班,但因為一次體檢中醫生告訴她,要開始注意飲食了,不然馬上就會有高血壓了。阿姨回來,從那一天開始,幾乎晚飯只吃水果,午餐從以前油膩膩的大魚大肉變成了青菜、清湯,飯量也從以前的兩碗驟然減到一碗或是半碗。連阿姨的老伴都誇她說:“非常刻苦,三個月居然減下來二十多斤。”

另一位阿姨,已經66歲退休十多年,和老伴倆人的退休金加起來有一萬多。退休後阿姨也沒有再去找工作,而是和老伴來到女兒工作的城市,一起買了房子定居下來。阿姨說,剛退休的時候,體重有一百五十多斤,後來意識到這樣下去身體可能出問題,就每天堅持運動,控制飲食,和年輕人一樣吃清淡的飯菜,少吃肉類。

阿姨說,他和老伴現在一個六十多,一個七十多,兩人都沒有糖尿病、高血壓這些,阿姨非常誠懇的說,自己只有一個女兒,老兩口都盡量保養好自己,爭取多陪女兒幾年。

聽完阿姨的話,我特別感動,臨走的時候,阿姨還不忘叮囑我:一定要注意身體哦,工作不要太累了,年輕人,千萬不要早早把身體累垮啦,有健康的身體才有一切……我當時看著這位阿姨,真的覺得老人活得太通透了。有些父母能力很大,早早為家庭打下了良好的經濟基礎,孩子一畢業,就給全款買房買車,為孩子的前路掃清障礙、減輕負擔。

有些父母能力稍微小一些,卻把子女教育得很好,子女長大成人後有出息,自己在金錢上幫不上太多的忙,卻在育兒上、照顧小孩上對子女盡心盡力,這樣的父母也是好父母。

毫無疑問,天底下沒有不愛自己子女的父母,只是每個家庭的條件不同,每一位父母愛自己孩子的方式也就不一樣。但毋庸置疑的是,無論經濟基礎如何,天下的父母都可以為孩子做的,就是盡力的保養好自己,爭取陪伴孩子長久一些,爭取在晚年的時候,少讓孩子操心。

當然我也不贊同為子女而活的父母,正如第二位阿姨在聊天中和我說到的一樣:“倘若子女過得很好,而自己卻過得很苦,那又有什麼意思和必要呢?不可能的嘛。”盡力的保養好自己,第一為了自己少受病痛的折磨,第二為了子女,是雙贏的事情。拎得清的父母,越是到了年紀,越是注重養生,越是懂得照顧好自己。

老話常說,作為遠在他鄉漂泊奮鬥的遊子,最害怕的就是子欲養而親不待。年輕人畢業成家,創造一番事業,到有自己的房子車子,並不容易,這條路也並不好走,可能在剛畢業的十年內,大部分農村出來的孩子為了努力賺錢,為了在城市站穩腳跟,根本自顧不暇,也就無暇顧及父母。

而作為父母,我們也不應該太急於求成,二三十歲年紀的孩子,肩上的擔子確實也不輕。我想,只要父母教育得當,孩子有出息、懂感恩,那麼等生活稍加穩定後,一定會好好的孝敬和回報父母的。

為什麼在這裡,我要把“有出息”放在“懂感恩”的前面呢?這是一個扎心的現實,這世間有很多的愛,親情也好,愛情也罷,甚至是友情,我們需要表達這些愛,就得付出相應的金錢。當然,錢不是一切,但是有了它,我們的各種“情”,也就有了更好的表達途徑,也就能更好地去經營和維護。

作為父母,希望我們每一個人都能好好保養好自己的身體,亦如前文提到的兩位阿姨,有意識地、努力地去讓自己擁有一個健康的體魄,留多一些的時間給自己的子女,讓我們在這一世的緣分中,盡量能陪伴彼此久一點。

而作為年輕人,我們在忙碌之餘同樣也要注意鍛煉,千萬不要讓自己的身體“生病了”,畢竟這任重道遠的路途,房車、妻兒、父母,都需要你擔著。總而言之,無論對於老人還是年輕人而言,照顧好自己,盡力保養好自己的身體,也是責任感的一種表現,更是對家人和對自己最大的愛。未來加油,與君共勉。