Posted by 人體就是龐大的“機器”，這台“機器”隨著時間在不斷地運作，各種零部件開始慢慢老化，但每個零部件走向衰老的過程卻先後不一。
20歲，膠原蛋白流失肺活量下降
20歲，各種器官正處在旺盛的時期。但過了20歲，隨著膠原蛋白的流失，開始出現色斑、眼袋、眼紋了。肺是人體重要的呼吸器官，過了20歲，肺活量開始下降；40歲之後開始，稍微有劇烈運動就會氣喘吁籲。
25歲，擋不住的骨骼衰老
骨骼是人體最堅硬的器官，主要負責人的運動、支持和保護身體、儲藏礦物質，以及血細胞的製造。人從出生到25歲這個過程中，骨密度一直在增加，骨骼不斷增厚；過了25歲，骨質的形成量和失去量基本保持平衡；當過了35歲時，骨骼的衰老再也擋不住了，骨質形成量慢慢減少，失去的骨質來不及補充，就會導致骨質的形成量和失去量失衡，骨骼就會變得脆弱。
30歲，肌肉衰老秀發“銹”
當你20歲時，肌肉就像一根新的“鋼纜”，十分有力。但過了30歲，肌肉的衰竭速度大於生長速度。同時，你會發現早上梳頭後的地板上都是你的髮絲，這是頭髮衰老的開始。一般來說，男性30歲後頭髮開始變白，女性則從35歲開始。
35歲，女人乳房“流失”生殖能力衰退
35歲以後，隨著女性體內雌性激素、孕激素分泌減少，乳房開始衰老，乳暈開始收縮。同時女性的生殖能力也開始逐漸衰退，生育能力減弱，流產概率加大。
40歲，心始變齒始衰
心臟從我們出生時就開始不知疲倦、努力地工作。在40歲後，人的心臟也開始衰老了，導致心肌、心臟傳導系統、心瓣膜等都會發生變化，向全身輸送血液的速度變緩。從40歲開始，牙齒也會衰老，因為40歲後，人的唾液分泌量會持續減少，不能很好地將口腔中的細菌殺死並沖走，導致牙齒被腐蝕以及牙齦發炎萎縮，牙齒不再像以前那樣堅固了。
48歲，花不花四十八
眼睛衰老一般在48歲之後，最明顯的症狀就是，越是近距離觀察事物越是看不清楚，同時對光的適應能力降低，視力會下降，晶狀體也隨之混濁。
50歲，耳始背腎始衰
50歲以後，人的聽神經開始逐漸減退。55歲之後，聽力減退明顯，這是因為老人的耳道壁變薄，耳膜增厚、聽高頻度聲音變得吃力的緣故。50歲之後，腎臟功能也開始下降。
55歲，腸道開始衰老
腸道是人體最大的消化器官。腸道內有著10萬億個細菌，它們對人的體重、消化能力、預防感染能力、自身免疫能力有著明顯的影響。在55歲以後，腸道菌群的數量開始減少，導致人的腸道功能開始減弱。